20 Ιουνίου 2017

Τι τονώνει περισσότερο απ' τον καφέ;

Πολλοί είναι εκείνοι που καταφεύγουν σε έναν καφέ ή άλλο ρόφημα με καφεΐνη όταν χρειάζονται λίγη ενέργεια. Σύμφωνα, όμως, με τους ειδικούς, μπορείτε να κάνετε κάτι διαφορετικό και πολύ πιο αποτελεσματικό για τόνωση και αναζωογόνηση. Μελέτη που έκαναν επιστήμονες έδειξε ότι υπάρχει κάτι πιο ισχυρό για την αναζωογόνηση και την ενίσχυση της ενέργειας από την καφεΐνη και αυτό είναι το να ανεβοκατεβαίνει κάποιος τις σκάλες επί 10 λεπτά. Οι συμμετέχουσες είτε κατανάλωσαν κάψουλες που περιείχαν καφεΐνη είτε περνούσαν 10 λεπτά ανεβοκατεβαίνοντας τη σκάλα -περίπου 30 ορόφους συνολικά- με χαμηλής έντασης ρυθμό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το να κάνει κάποιος αυτή την απλή άσκηση του παρέχει ενέργεια που ισοδυναμεί με όση θα είχε αν κατανάλωνε 50 mg καφεΐνης.
Με την άσκηση όμως οι εθελόντριες αισθάνονταν περισσότερη ενέργεια και το αποτέλεσμα ήταν άμεσο, ενώ με τα 50 mg καφεΐνης δεν παρατηρήθηκε τόσο μεγάλη επίδραση.

Όσον αφορά τα άλλα αποτελέσματα, ούτε η καφεΐνη ούτε η άσκηση προκάλεσαν μεγάλες βελτιώσεις στην προσοχή ή στη μνήμη, αλλά το ανεβοκατέβασμα σκάλας συνδέθηκε με μικρή αύξηση της όρεξης για δουλειά.
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.zEneCKHL.dpuf
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.8RUHgxGH.dpuf
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.8RUHgxGH.dpuf
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.8RUHgxGH.dpuf
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.8RUHgxGH.dpuf
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.8RUHgxGH.dpuf
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.8RUHgxGH.dpuf
Εκτεταμένα επεισόδια προκάλεσε ομάδα Ρομά στο νοσοκομείο της Χαλκίδας έπειτα από τον θάνατο ενός 30χρονου.
Ειδικότερα και σύμφωνα με πληροφορίες από το eviazoom οι συγγενείς το 30χρονου, όπου να σημειωθεί ότι στο νοσοκομείο διαπιστώθηκε απλώς ο θάνατός του, εξαγριώθηκαν καθώς οι γιτροί δεν κατάφεραν να τον επαναφέρουν στη ζωή.
Σύμφωνα με τις ίδιες πληροφορίες οι συγγενείς του 30χρονου ξήλωσαν τα ιατρικά μηχανήματα ανάνηψης που υπήρχαν στο χώρο ενώ παράλληλα επιτέθηκαν με υβριστικούς χαρακτηρισμούς στο ιατρικό και νοσηλευτικό προσωπικό,. Σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα έφτασαν στο σημείο να χειροδικήσουν.
Αμεσα στο σημείο κλήθηκαν και μετέβησαν οι αστυνομικές αρχές ωστόσο οι συγγενείς του 30χρονου είχαν προλάβει να αναχωρήσουν από το νοσοκομείο.
Τέλος, να σημειωθεί ότι τα ακριβή αίτια θανάτου θα διερευνηθούν από τη νεκροψία-νεκροτομή που θα διεξαχθεί.
- See more at: http://www.matrix24.gr/2017/06/roma-ekanan-gialia-karfia-to-nosokomio-chalkidas/#sthash.8RUHgxGH.dpuf

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου